プラセンタは生理不順や無月経に効果があるって本当？
美容サプリメントやドリンクによく配合されている「プラセンタ」という成分、女性なら誰でも1度は耳にしたことがあるはずです。
プラセンタを摂取した人の中からは「生理が規則的に来るようになった」「ずっと止まっていた生理が再開した」なんて喜びの声も多く挙がっているようです。
そこで今回は「プラセンタ」の効果について迫っていきたいと思います。
閉経したはずなのにプラセンタで生理が再開？プランセンタの効果とは
プラセンタとは「哺乳類の胎盤に含まれている栄養素」を抽出した胎盤エキスのことを指します。
胎盤は母体と胎児を繋いでいる非常に大切な器官で、その中には「アミノ酸」「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」といった様々な栄養素が含まれていることをご存知でしょうか？
これらの栄養素は私たちが生きていくためには欠かすことのできない成分であるため、プラセンタを摂取することで「身体が本来持っている機能を円滑にする」「身体の仕組みを整える」といった効果が期待できるとされています。
ここでプラセンタが私たちの身体に与えてくれる素晴らしい効果について、具体的にご紹介させていただきます。
・ホルモンバランスを調整する
・自律神経を整える
・傷ついた組織を修復する
・免疫力を高める
・抗アレルギー作用
・抗炎症作用
・代謝を活発にする
・細胞の働きを活性化させる
・肝機能向上作用
・活性酸素を除去する
ざっとあげただけでも、これだけ素晴らしい効果や作用が報告されているプラセンタ。
中でも特に目立つのは「ホルモンバランスを調整する」という働きで、女性ホルモンの分泌量が低下しているために引き起こされる月経トラブル問題に効果が期待できるでしょう。
プラセンタがおすすめは人とは？
近年では海外セレブが「出産後の胎盤を食べる」という行動を取って世間を騒がせたこともありますが、実はこれがとても利にかなった方法だったのです。
というのも、人間以外の哺乳類は出産後に「自分の胎盤を食べる」という行動を通し、出産によって消耗した体力を素早く回復させると考えられています。
それほどプラセンタには豊富で優れた栄養素が含まれている、といっても決して過言ではありません。
・ホルモンバランスが乱れてきた
・更年期障害が辛い
・生理痛が重い
・月経トラブルを抱えている
・妊活中だ
・イライラしやすい
・肌のハリやつやを取り戻したい
・飲酒や喫煙習慣がある
など、プラセンタの高い栄養価は様々なタイプの人におすすめです。
しかし「現在妊娠中」だという人がプラセンタを摂ることについては、医師や専門家の間でも意見が別れるものです。
妊娠中の人だけではなく、授乳中の人・薬を服用している人などもあらかじめかかりつけ医に確認してからにしましょう。
プラセンタを効率よく取り入れるにはサプリ？注射？
プラセンタの摂取方法には「注射」「飲む」「皮膚に塗る」という、3つの方法があります。
美容目的では「プラセンタ注射」「プラセンタ入りの化粧品を使用する」という選択肢もありますが、月経不順や無月経を改善させたいと思う場合には「サプリメント」「ドリンク」といった毎日継続してプラセンタを摂取できる方法の方が適しています。
プラセンタで賢く無月経や生理予防対策を
「無月経」や「生理不順」といった問題は、これから赤ちゃんを望む女性だけではなく様々な女性にとってデメリットとなる場合がほとんどです。
ホルモンバランスを整えてくれる働きが期待されているプラセンタを利用し、賢く身体のバランスを整えて行きましょう。
ライター名：白根鮎美
2男のママをしながらウェブライターとして活動しています。趣味はサーフィンとビール！ラテン系のノリや海外がとにかく大好き。
