この歩き方じゃ太ももが太くなるって本当?歩き方を見直そう

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このところ下半身太り・特に太ももが太くなったと感じる方はいませんか?太ももの太さが気になる方は、今の自分の姿勢や歩き方を見直してみましょう。ここでは歩き方を意識することでできる太もも痩せの方法や、マッサージ・エステを利用する方法もまとめてご紹介します! あなたはこんな歩き方をしていませんか? ○ピンヒールや、安定が悪いウェッジソールの靴が大好き ○おしゃれな靴をはくと、歩きにくくなる・腰が痛くなる ○背筋が猫背気味だと指摘を受けたことがある ○膝を使うことなく、つま先だけで小幅に歩くことが多い […]

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夏は浴衣でおしゃれにキメよう!初めての浴衣の選び方

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このところファストファッション専門店でも、浴衣のバリエーションが豊富になりました。デパートでは浴衣の特設コーナーが設けられることもあります。ここでは、初めての浴衣の選び方や着付けの方法、合わせて知りたいファッションについてピックアップしました。 浴衣の柄は大きめがおすすめ 世代を問わず誰でも着こなせるのが浴衣の良いところです。浴衣は平安時代、蒸し風呂に入る時に着用する衣装が現在の浴衣の起源と考えられています。現代に近づくにつれ、寝巻(パジャマ)として用いられるようになり、現在ではファッションとし […]

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プラセンタで寝汗を解消できる?プラセンタが睡眠へ与える影響とは

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睡眠にまつわるお話では「寝ている間にコップ1杯分の汗をかく」とよく耳にしますね。 しかし、「コップ1杯なんて比にならない!」と寝汗に悩まされている女性は案外多いもの。そこで今回は、寝汗をはじめ、睡眠に関する悩みに対してプラセンタがどのような効果を持つのかまとめてみました。 ここを読んで、不快な睡眠事情を解決していきましょう! 睡眠中にかく”寝汗”の原因は? 女性がかく寝汗の大きな原因は「ホルモンバランスの乱れ」といわれています。 たとえば、妊娠や出産、生理前後など、ホルモンバランスに変化が出やす […]

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肌だけじゃない!プラセンタで歯周病を治せるって本当?

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体のあらゆる部分に恩恵をもたらしてくれるプラセンタですが、近年では歯周病をはじめとした口内トラブルにもプラセンタ療法が取り入れられています。今回は、「お口の健康」にプラセンタがどのような働きをみせるのか、詳しくご紹介します! 女性に多い口内トラブルとその原因は? 歯科医で受診件数が多い口内トラブルには、以下のようなものがあります。 ・虫歯 ・歯周病 ・破折(歯の割れやヒビ) ・歯ぎしり この中でも、特に女性の発生件数が多いのが「歯周病」です。 歯周病は、細菌が歯周辺の組織を破壊することで起こると […]

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ただ多ければ良いわけではない!プラセンタの1日の摂取量について

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女性の心強い味方になってくれるプラセンタ。せっかく摂取するなら、最大限の効果を得たいですよね。 では、最大限のプラセンタの効果をあげるために、私たちは1日どれくらいのプラセンタを摂取すれば良いのでしょうか?実は、それは個人個人の体質、年齢、プラセンタの原料、抽出方法、配合などによって変わってくるのです。 ここでは、それらを詳しく解説していきます。 プラセンタは、どれくらい飲めば有効性が現れるの? 平成20年に行われた日本薬学会第128年会では、1日300ミリグラムから500ミリグラムのプラセンタ […]

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プラセンタがメインのスキンケア!その驚きの効果とは?

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「20代の肌に戻りたい…」そんな願いがふと湧き上がる時はありませんか? プラセンタ配合の化粧水や乳液なら、若々しく健やかな肌を取り戻していけるかもしれません。今回は、様々な肌トラブルから解放される「プラセンタ化粧水・乳液」の効果についてご紹介します! 基礎化粧品にプラセンタ配合の商品が多いのはなぜ? 美容業界では知らない人はいないといっても過言ではない成分、それがプラセンタです。実際に、ドラッグストアや通販などでスキンケアアイテムを探してみると、なにかと「プラセンタ配合」という文字を目にする機会 […]

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夏のメイク必勝法!ウォータープルーフとは?

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汗と紫外線が気になる夏。女性にとっては、メイク崩れに気を遣う季節でもありますね。そんな女子たちが頼りにしているのが、ウォータープルーフの化粧品です。 メイクが落ちにくい、崩れにくいと言われている頼もしいウォータープルーフ化粧品。日焼け止め、ファンデーション、BBクリーム、化粧下地、アイブロウ、マスカラなどなどラインナップも非常に豊富です。 そんなウォータープルーフ化粧品と、上手に付き合う方法をお教えします! ウォータープルーフは、どうして「耐水性」に優れているの? ウォーターは水。プルーフは「防 […]

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初心者でも大丈夫!ナチュラルメイク入門

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メイクが苦手な方の多くは、「どこをどうすればいいか分からない」といった疑問を抱きがちです。しかし、メイク初心者の方でも、コツさえ掴めばすぐに上達できるので安心してください。 「友達は当たり前のようにできるのに、自分がやると失敗ばかり・・・」と落ち込まず、この機会にメイクの基本をしっかり覚えていきましょう! メイク初心者なら失敗しづらい「ナチュラルメイク」を! メイクには、ナチュラルメイクをはじめとし、フェミニン系、クール系、小悪魔系、ロリータ系など、そのほかにも数えきれないほど多くの系統がありま […]

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プラセンタを購入する方法とその価格の違いとは?

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女性の強い味方「プラセンタ」について、その成分や嬉しい要素について耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか? 今回は、そんなプラセンタを購入するにはどんな方法があるのかについてまとめました。通販・市販などのように、購入方法の違いによる特徴や値段について詳しくみていきましょう! プラセンタの購入方法 プラセンタは、ドラッグストアやクリニック、通販サイトなどから購入できます。 市販品は、気になる点があれば店員に確認でき、値段や成分をその場で比較しやすいのが購入時のメリットですね。また、定期的に […]

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プラセンタ注射に保険が利く!?その条件と注意点とは

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あなたがプラセンタ注射を打ちたいと思ったきっかけは「何」でしたか? 同じプラセンタ注射でも、その条件によっては費用をぐっとおさえて「保険適用」させることができます。今回は、保険適用になる条件(症例)やその費用、注意点などについて詳しくご紹介します。 プラセンタ注射を打つ目的 美容・健康に良い効果があると注目を浴びるプラセンタは、近年、幅広い商品に用いられています。そんなプラセンタですが、中でもプラセンタ注射は費用が高い代わりに、最も効率良く体に取り入れられる方法として知られています。 プラセンタ […]

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