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美容に最適なお風呂の入浴方法と入浴剤の選び方

お風呂はただ入るだけでなく、美容効果を引き出す効果があるという話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、具体的にどのような美容効果があるのか?美容に効果のある入浴方法は?といった疑問も持ったことはありませんか。 そこで毎日のお風呂タイムを無駄にしない、美容効果を高める入浴方法をご紹介します。 美容に入浴が良いと言われる理由 まず入浴がなぜ美容にも効果的なのか?という理由は、入浴で得られる効果そのものが美容にもつながるということです。 入浴によって得られるさまざまな効果は、「温 […]

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美容に最適なお風呂の入浴方法と入浴剤の選び方

お風呂はただ入るだけでなく、美容効果を引き出す効果があるという話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、具体的にどのような美容効果があるかということや美容に効果のある入浴方法は?といった疑問も持ったことはありませんか。 そこで毎日のお風呂タイムを無駄にしない、美容効果を高める入浴方法をご紹介します。 美容に入浴が良いと言われる理由 まず入浴がなぜ美容にも効果的なのか?という理由は、入浴で得られる効果そのものが美容にもつながるということです。 入浴によって得られるさまざまな効果 […]

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メイク落としはいつやるべき?勘違いしがちなメイク落としのタイミングについて

毎日のスキンケアやメイク術には気を配っても、メイク落としの正しい方法は知らないという方はかなり多いかと思います。 しかしメイク落としのタイミングとやり方が間違っていると、いとも簡単に肌の老化をもたらしてしまうのです。 そこでメイク落としの重要性と、正しいメイク落とし方法についてご紹介します。 メイクを落とさずに寝るとどうなるのか 仕事でクタクタになって帰宅したときや、飲み会で酔っ払って帰宅して、メイクも落とさずそのまま寝てしまった、こんな経験をしたことはありませんか? その翌日の顔はかなり悲惨な […]

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混合肌・乾燥肌改善のためにやっておきたい洗顔と保湿のこと

寒さも日々本格的になりつつある今日この頃。みなさん「保湿対策」はしっかりと行っていますか? 「Tゾーンはテカるが目元口元は乾燥する」という混合肌の人はもちろん、「全体的にカサカサしている」なんて乾燥肌の人にとって、肌の水分量を保ってあげることは美肌を目指すうえで欠かせません。 そこで今回は混合肌・乾燥肌改善のためにできる「洗顔方法」「保湿方法」に加え、肌状態にあったおすすめ保湿剤などもご紹介させていただきます。 混合肌に最適な保湿方法やアイテムとは? まず「乾燥している部分」と「脂ぎっている部分 […]

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小鼻の毛穴の開きが目立つときの毛穴の引き締め方法

「小鼻の毛穴がポツポツとイチゴみたいになっている」 「毛穴が汚くて人と近距離で話ができない」 「彼に見られると思うと恥ずかしい」 といったように、小鼻の毛穴の開きや汚れに悩んでいる人はいませんか? 今回はそんな悩める方々のために、毛穴の効果的な引き締め方法をご紹介させていただきます。 小鼻の毛穴が開くとどうなるの?原因は? そもそも小鼻の毛穴が開くとどういった支障をきたしてしまうのでしょうか? ・開いた毛穴に汚れが詰まり肌トラブルにつながる ・毛穴が黒ずむ ・肌表面がざらつく 上記のような肌トラ […]

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脱!頬のたるみ!表情筋を鍛えるエクササイズとマッサージ方法

年齢を重ねると、コラーゲンやエラスチンなどが減って、頬がたるみます。食物や化粧品、サプリメントからそれらの栄養分を摂取することが予防となるのは有名なお話。 でも、頬のたるみの原因はそれだけではないのです。日常のあなたの生活習慣がそれを加速させているとしたら……。 ここでは、その原因たちを見ていきましょう。 と同時に、頬のたるみを撃退するエクサイズをいくつかお教えします。 是非、毎日の習慣にしてください。 日常に潜む頬のたるみの原因とは? 1、 スマホ・パソコン 前かがみの姿勢になりやすいスマホや […]

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自宅で簡単にヘアケアをする方法と注意点

美容院・ヘアサロンでヘアケアをしてもらうと、とてもきれいな髪になりますよね。 しかし、毎月通うとなると、かなりの費用がかかるため、おいそれとはかないません。 そんなときは、自宅で出来るヘアケアを行い、少しでもサロンで受けた施術を長く楽しめるようにしませんか? ここでは自宅でヘアケアをする方法や注意点をまとめました。 自宅で毎日簡単にヘアケアをする方法 普段の身づくろいで行うヘアケアとしては、くしで髪をとかすことやブローすることが一般的ですね。 ヘアドライヤーを用いたブローは髪に負担がかかると考え […]

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ベースメイクで毛穴落ち・毛穴が目立つ・毛穴がテカル人に教えたいメイクテクニック

SNSでセルフィーをアップすることは今や常識。 でもメイクをしていても毛穴が目立ってしまうから「セルフィーは苦手」という方も少なくありません。 メイク直後に気付く毛穴落ちや、皮脂崩れで毛穴がテカってしまうのは、簡単なメイクテクニックで対応できます。 ここでは、毛穴落ち・毛穴が目立つ人・毛穴がテカル人に知ってほしいメイクテクニックをご紹介します。 毛穴落ちの理由とは 毛穴の開きが大きくなると、ベースメイクが毛穴に埋まらないことがあります。 ファンデーションをのせた時に、皮脂と混ざり合い毛穴に埋まっ […]

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美容のための意識したい毛穴対策や毛穴引き締めの方法とは

私たちの肌には無数の「毛穴」があります。 これは人間ならば当たり前のことなのですが、「美容」「美しく見える肌」という観点から考えたときには、少し困りもの。 では、この「毛穴の悪目立ち」はなぜ起こるのでしょうか? そしてその対策としてはどのようなことが考えられるのでしょうか? 毛穴が目立つその原因は? まず、「なぜ毛穴が目立つようになるのか」ということについて見ていきましょう。 私たちの肌のハリやツヤというものは、肌に存在するコラーゲンなどで保たれています。 しかし老化とともに、これらはどんどん減 […]

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美肌の作り方は、洗顔から!簡単に美肌を作れるメイクテクニックも併せて紹介

ゆでたまごのような、つるんとした白い美肌は、女性の憧れです。 しかし、「若くないから、もう無理」。これは、中高年の女性から良く出てくる言葉でしょう。 確かに美肌作りは、思い立ったらすぐ始めた方が良いです。その肝となるのが「洗顔」! なぜ、「洗顔」が大切なのか、そして中高年になったからこそ、「正しい洗顔」が美肌の作り方の分かれ道になることを、ここでお伝えします。 なぜ、「洗顔」が美肌の作り方の大切なポイントなの? 洗顔の役割とは何でしょう? 顔の汚れを取り除き、ターンオーバーを整え、後から塗るスキ […]

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