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美容のための意識したい毛穴対策や毛穴引き締めの方法とは

私たちの肌には無数の「毛穴」があります。 これは人間ならば当たり前のことなのですが、「美容」「美しく見える肌」という観点から考えたときには、少し困りもの。 では、この「毛穴の悪目立ち」はなぜ起こるのでしょうか? そしてその対策としてはどのようなことが考えられるのでしょうか? 毛穴が目立つその原因は? まず、「なぜ毛穴が目立つようになるのか」ということについて見ていきましょう。 私たちの肌のハリやツヤというものは、肌に存在するコラーゲンなどで保たれています。 しかし老化とともに、これらはどんどん減 […]

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美肌の作り方は、洗顔から!簡単に美肌を作れるメイクテクニックも併せて紹介

ゆでたまごのような、つるんとした白い美肌は、女性の憧れです。 しかし、「若くないから、もう無理」。これは、中高年の女性から良く出てくる言葉でしょう。 確かに美肌作りは、思い立ったらすぐ始めた方が良いです。その肝となるのが「洗顔」! なぜ、「洗顔」が大切なのか、そして中高年になったからこそ、「正しい洗顔」が美肌の作り方の分かれ道になることを、ここでお伝えします。 なぜ、「洗顔」が美肌の作り方の大切なポイントなの? 洗顔の役割とは何でしょう? 顔の汚れを取り除き、ターンオーバーを整え、後から塗るスキ […]

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かかとのひび割れにおさらば!ガサガサかかとの角質の簡単なお手入れの方法とは

肌寒い季節になると気になる、かかとのガサガサ…。今年こそはパックリ割れを防いですべすべなかかとを手に入れてみませんか? かかとがヒビ割れてしまう原因と対策を知って、小さなコンプレックスを解消していきましょう! 秋冬にかかとがパックリ割れる原因とは? かかとがガサついてヒビ割れてしまう原因は、大きく分けて「乾燥」「雑菌の繁殖」の2つです。 私たち人間の肌は皮脂腺から出る油分によって日々守られていますが、かかとには皮脂腺がありません。 そのため、他の部位より乾燥しやすい特徴があります。 また、かかと […]

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【初心者必見】大人になっても自分に似合うカラコンの選び方について

男性から女性まで大人気のカラコン(カラーコンタクト)。若者だけの文化だと思いきや、30代以降の意識高い系大人女子にとっても、マストアイテムなのだとか。 それもそのはず!カラコンは、良い第一印象を与えるのに重要なパーツである「瞳」をカスタマイズできるからです。 ここではカラコンの魅力と目に負担をかけない正しい選び方について、お伝えします。 ハーフ顔になれる?カラコンの人気の秘密とは? 髪の色を自由に変えるのは最早当たり前ですが、それに伴い目の色や大きさまで変えられるとしたら、やってみたくなりません […]

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冬の紫外線量に要注意!季節に合わせた日焼け止め対策&美白ケアとは

秋冬の心地いい日差しに、ついUV対策を怠っていませんか? 夏が終わったからといってスキンケアを手軽に済ませてしまうと、シミやそばかすなど取り返しのつかないトラブルを招く可能性があります。 冬の紫外線によって受けるダメージを知って、効果的な対策を実践していきましょう! 意外と肌にダメージがある秋冬の紫外線 夏の強い紫外線に比べて、秋冬はどれだけの紫外線が降り注いでいるかご存知でしょうか? 実は、一年の中で最も紫外線量が少なくなる12月でも、ピーク時(7月~8月)の約3分の1の紫外線が地上へ降り注い […]

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【女性必見】プラセンタを飲むと胸が大きく張る効果がある?その真実とは

女性ホルモンの乱れやそれによるトラブルを改善方向へ導くプラセンタ。 巷では、胸の悩みを改善できることでも知られています。 そこで今回は、願うだけでは叶わない「胸」の悩みにプラセンタがどのような効果を発揮するのかまとめました。 成すすべなく諦めかけている方も、このチャンスを決して逃さないでください! 満足のある胸を叶える、プラセンタの原料とは? プラセンタとは、動物(哺乳類)の胎盤から抽出された胎盤エキスをいいます。胎盤には母体に宿る命を成長させるための高品質な栄養素が豊富に含まれていて、主に以下 […]

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ほうれい線を解消しやすくする美容液と体操をご紹介!

写真に写った自分の顔を見て、ぎょっとしたことはありませんか? 「私って、こんなに老けていたっけ?」 それは、ほうれい線が濃くなったからかもしれません。 女性なら、喜んでブルドッグ顔になる人はいませんよね。ここでは、濃くなったほうれい線の対処法をお伝えします。 消したい人多し!なぜ年齢を重ねるとほうれい線が気になるの? ほうれい線は、表情じわの一つです。表情があるからできるものであり、口を使って話したり、食べたりする人間の宿命と言えるでしょう。 実は、赤ちゃんにもほうれい線があります。しかし、お肌 […]

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肌が乾燥するメカニズムと食べ物との関連性について

化粧のノリを悪くさせ、ニキビなどの肌トラブルを呼び込む「乾燥肌」。これはいったいどうして起こるのでしょうか? そして、それを防ぐ食べ物はいったいどんなものなのでしょうか? 肌が乾燥するメカニズムとは? 私たちの肌は、皮脂や水分によって守られています。 しかし年を取ると新陳代謝が衰え、これらの分泌量も減っていきます。また、洗顔剤などの洗浄力が強すぎて、必要な皮脂や水分までをも奪ってしまうこともあります。 こうなると、肌は皮脂や水分という保護材を失ってしまいます。そのため、紫外線の影響やアレルギー物 […]

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保湿剤としてアルガンオイルがおすすめの理由とは

世の中には、肌に良いと言われているものがたくさんあります。 今回はそのうちの一つである、「アルガンオイル」について取り上げましょう。 アルガンオイルとは アルガンオイルは、植物の種から採取される油のことを言います。 モロッコによく育つ「アルガンツリー」の種を原材料としており、強い抗酸化作用でニキビなどの肌トラブルに対抗するビタミンEや、整腸効果を示す(経口摂取の場合)オレイン酸などを大量に含みます。 非常に貴重なオイルなのですが、現在は、ホホバオイルやツバキオイルと同じように、美容用品に使われる […]

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コラーゲンの経口摂取!どれくらい摂取すればいい?

肌のハリやツヤを保つために役立つコラーゲン。 これを経口で摂取する場合、どのようにすればよいのでしょうか? お手軽にできる!コラーゲンの摂取方法とは? まず初めにお伝えしたいのですが、一般的なコラーゲン入りの食品を経口摂取で取り入れたとしても、それがそのまま、肌のハリやツヤをもたらすわけではありません。 コラーゲンは非常に吸収速度が多く、また肌にだけ直接的に効くわけではありません。 ただ、最近出てきた「低分子コラーゲン」については、「その有用性については、明確に否定できない」と考えられています。 […]

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